MITESSER
Ich dachte, ein Mitesser sei ein Indiz für ein unreines Gesicht, aber das stimmt so nicht. Wenn die Poren verstopft sind, bildet sich ein Mitesser. Wenn dieses verstopfte Fett (auch als Talgdrüse bekannt) mit der Luft reagiert, wird es schwarz. Auch wenn du die Mitesser ausdrückst, bilden sie sich erneut. Sie sind problematisch (wir alle haben welche, sie fallen nur gewöhnlich nicht besonders auf), suche einen Dermatologen auf, der vermutlich irgendein Gel oder eine Reinigungsmilch verschreiben wird, damit die Poren gründlich gereinigt werden.
Du kannst dich aber auch an eine Kosmetikerin wenden, die sie entfernt.
PICKEL
Obwohl diese unter der Haut sitzen und deshalb nicht dem Sauerstoff ausgesetzt sind (weshalb sie weiß sind), fallen sie häufig stärker auf als die Mitesser - vor allem einem selbst. Aber selbst wenn du einen haben solltest, der reif zum Ausdrücken aussieht, widerstehe den Drang. Wenn du den Dingen ihren Lauf lässt, ersparst du dir Narben. Wenn du jedoch einen Pickel hast, der dich besonders stört, und du willst etwas dagegen tun, dann drücke einen in ein Handtuch oder Papiertaschentuch gehüllten Eiswürfel auf die unreine Stelle. Das Eis wirkt gegen die Entzündung und Rötungen und tötet Bakterien. Du kannst dies ohne Weiteres ein paar Mal täglich wiederholen. Nach wenigen Anwendungen sollte die Unreinheit beseitigt sein.
KÖRPERAKNE
Es gibt nichts Frustrierenderes als Körperakne, die unglaublich verbreitet ist. Stelle dir vor: dein Rücken ist übersät mit Fett absondernden Poren, die im Allgemeinen mit jeder Menge Stoff verdeckt werden. Kein Wunder, dass sie verstopfen. Aber es ist recht einfach, dagegen anzugehen, wenn du deinen Rücken gründlich mit Seife einreibst und mit einer Bürste aus Plastikborsten reinigst (auf Plastik können sich im Unterschied zu einer Bürste mit Naturborsten keine Bakterien vermehren). Du kannst die Akne auch mit Benzoylperoxid behandeln. (Aber Achtung! es kann jedes Gewebe, mit dem es in Berührung kommt, bleichen. Also trage keine ausgefallenen Pyjamas und lege dich nicht auf deine Lieblingsbettwäsche). Die Akne auf der Brust ist etwas kniffliger, da die Haut über dem Schlüsselbein sehr empfindlich ist. Du kannst diese Zone behutsam mit einem Duschkopf reinigen. Pickel an dieser Stelle sind zum größten Teil hormonell bedingt und verschwinden gewöhnlich ohne Behandlung. Lass möglichst die Finger davon.